Om Training Centre
    身 心 灵 发 展 中 心
    44B (3rd Floor) ,
     Jalan Harmonium 23/13,
     Taman Desa Tebrau,
     81100, Johor Bahru,
     Johor, Malaysia.

     6012-7470170
【心灵绘画心灵对话静心冥想】班开始招生2014年06月23日(五)开始上课分下午班和晚上班  ---   青少年成长【心灵探秘】课程 开始招生 活出快乐独立自信  ---  马来西亚星洲日报『大柔佛』采访稿  ---  

认识我们

施冰清老师简介
•    曾任新山宽柔中学辅导主任,辅导工作经验26年
•    1995年开始学习静坐、禅修
•    2008年学习心灵深层回溯课程
•    2009年接触赛斯(SETH)心法、欧林(ORIN)灵性成长课程
•    2010 年一月至尼泊尔加德满都灵修两个半月
•    2010年4月成立OM 身心灵发展中心
     



何谓灵性成长?
灵性成长类似个人的成长,其中最大的不同是:灵性成长联系更高的力量,以此联系增进你的成长
这更高的力量:你的大我 (higher self) 和一切万有/宇宙力量,与你的自我(personality self)共同运作,协助它培养自信、自爱、明晰以及其它重要的特质。当你致力于个人的成长,并且联系更高的力量,你的人生旅程将会更加喜悦、快速顺利转化。



OM 的意义
•    OM 的声音对镇定情绪和净化大脑很有效用
•    OM 的声音帮助我们打开灵性中心,连接我们的喉轮和大我-------ORIN
•    OM 的声音在加强我们一般的身体状况上大有裨益,这声音本身会有一种天生固有的朝向『精力』与『幸福』的推动力



冥想 MEDITATION

冥想
是指对内心世界的沉思或自我的反思,甚至对更高境界的的沉思。尽管冥想常被认为与某些宗教或仪式有关,这里所指是让自己更平静、自觉、自治,是超越宗教的。

冥想的好处
冥想能让情绪处于满足和平静状态。这包括在放松和平静时减少脑波运动,以及让血压回归正常,它还能活化副交感神经系统,平缓烦躁的情绪,释放身体肌肉不必要的紧绷,让呼吸恢复规律。冥想会成为你最有力的工具,来对应生命突如其来的挑战以及潜在的压力

冥想的终极目标是启动达到至喜及高度意识,对自我本质有所启蒙,甚或直觉的领悟。